2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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427 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 15.66g.
朝食: Solgar Омега-3, Американо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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