|
вес 102.5
ОЖ 123
ОБ 118
ляжка 63
|
102.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
|
1497 kcal
|
脂質: 83.43g | たんぱく質: 68.83g | 炭水化物: 111.08g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Молоко 2,5%. 昼食: Тирамису, Борщ. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с творогом, Агро-Альянс Бурый Рис. 軽食/その他: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|