2022年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 18日:
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1446 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 67.29g.
朝食: Большая Кружка Кофе Капучино, Мандарины, Кижуч, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Кижуч. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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