2014年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 21日:
|
2474 kcal
|
脂質: 62.65g | たんぱく質: 147.28g | 炭水化物: 326.85g.
朝食: Барни Мини-Печенье для Завтрака Медовое, Bebi Детская Молочная Каша (Гречка, Курага, Яблоко). 昼食: Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис Вареный, ARO Треска. 夕食: Домик в деревне Кефирный (Черника И Ежевика). 軽食/その他: Домик в деревне Творог 0,1%, Фарм-Про Пустырник Премиум, Слобода Кетчуп Томатный, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Bebi Детская Молочная Каша из 4-Х Злаков (Мюсли со Сливками и Персиком), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|