2011年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 24日:
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1725 kcal
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脂質: 139.59g | たんぱく質: 92.47g | 炭水化物: 50.96g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Whipping Cream. 昼食: Sharp Cheddar Cheese Stick, Buttermilk Ranch Dressing, almonds, spinach, Tomatoes, Egg, Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: 6 Carb Original Chesecake, Large Shrimp. もっと...
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2496 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 休憩 - 7 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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