2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
857 kcal
|
脂質: 32.55g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 117.33g.
朝食: Granix Galletitas sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light. 昼食: Tomates, Fargo Pionono, Paladini Jamón Cocido, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Huevo Duro, Matambre Arrollado. 軽食/その他: Helado. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|