2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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3472 kcal
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脂質: 181.91g | たんぱく質: 141.38g | 炭水化物: 326.25g.
朝食: Carl's Jr. Bacon, Egg & Cheese Biscuit . 昼食: McDonald's Papa Hashbrown, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 夕食: Rib Eye, Queso Manchego, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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