2014年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 21日:
|
464 kcal
|
脂質: 30.52g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 30.83g.
朝食: Bananas, Egg, Peanut Oil, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|