2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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1638 kcal
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脂質: 89.59g | たんぱく質: 62.74g | 炭水化物: 153.54g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Walnuts. 夕食: Perdue Whole Grain Chicken Breast Tenders, Cabbage with Meat Soup. 軽食/その他: Great Value New York Style Cheesecake, Mott's Cinnamon Applesauce (Container), Jiffy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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