|
hm... hatte mir mehr erhofft 😒
|
120.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
1974 kcal
|
脂質: 86.39g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Rosenbrötchen, Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons. 夕食: Kühne Balsamicoessig, Rispentomaten, Milfina Kräuterbutter, Türkisches Fladenbrot, Gegrilltes Hähnchen. 軽食/その他: REWE Minergy Energy Drink, Wodka. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|