2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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554 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 67.37g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Dolce Gusto Caffe Lungo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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