2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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1591 kcal
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脂質: 51.15g | たんぱく質: 111.30g | 炭水化物: 170.05g.
朝食: Молочный Дождик Сметана 15%, Рис, Киноа, Красный Сладкий Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Кубанские Хлебцы Хлебцы 1Шт 6,8 Гр, Кижуч, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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