2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
728 kcal
|
脂質: 21.66g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 90.89g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 昼食: Мандарины, Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|