2022年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
2849 kcal
|
脂質: 116.40g | たんぱく質: 139.12g | 炭水化物: 429.02g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Витек Кукурузные Палочки Сладкие, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Сыр Российский, Батон Нарезной, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шебекинские Рожки Отварные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|