2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
1630 kcal
|
脂質: 79.99g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 118.52g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Груша, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. 昼食: Банан, Lucky Days Попкорн Карамель, Arla Сыр Натура Light, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 夕食: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|