2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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692 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 99.47g.
朝食: Медовик, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Оладьи на Кефире. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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