2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
1140 kcal
|
脂質: 65.28g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Слобода Майонез, Виктория Салат Мясной без Заправки, Слобода Майонез, Виктория Салат Мясной без Заправки, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Восход Прибалтийский Хлеб, Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Молоково Молоко 3,2%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|