2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.8 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
|
1585 kcal
|
脂質: 72.45g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 203.75g.
朝食: Вологодское Варенье Вишневое, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок 2,9%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Орский Хлеб Хлеб Ароматный. 昼食: Я Люблю Готовить Майонез, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . 夕食: Красная Цена Печенье Мария, От Воротынцевой Пельмени Капустные. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|