2022年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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134.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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965 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 28.61g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее с Клубникой, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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