2022年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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405 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 17.75g | 炭水化物: 18.10g.
朝食: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сарделька. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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