2022年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 17日:
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285 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 7.19g | 炭水化物: 40.87g.
朝食: Telur Ceplok. 軽食/その他: Tart, Adem Sari Ching Ku (320ml). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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