2014年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 20日:
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1385 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 107.00g | 炭水化物: 146.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Fit & Active Mint Ice Cream Sandwiches, Happy Harvest Sweet Peas, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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