|
Vergeten te wijzigen 🙄
|
63.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
|
1286 kcal
|
脂質: 98.57g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 14.31g.
朝食: Water. 昼食: Belbake Hazelnuts Ground, Droste Cacaopoeder, Alpro Almond No Sugars , Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. 夕食: Sweet Switch Confetti, AH Zalmfilet op Huid, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Roomboter Ongezouten. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
 コメント
2022年 12月 16日 投稿者: Chrisje.66
|
Stond wel al op mijn challenge formulier, maar had deze nog niet aangepast.😊
2022年 12月 16日 投稿者: keto_danny
|
Ik wijzig deze pas op het einde van de challenge met de kerst 😊 is de klapper groter om te zien althans dat hoop ik😬
2022年 12月 16日 投稿者: dani.p2
|
Maar je plaatst het toch ook in de challenge? Dan kunnen we het gewoon uitrekenen. Ik hoef niet af te vallen, moet alleen op gewicht blijven. Dus ik ga geen knallers maken, denk ik. En anders doe ik dat volgend weekend gelijk weer teniet😂
2022年 12月 16日 投稿者: keto_danny
|
Ja dat klopt maar vind het straxies wel leuk om een mooie blauwe pijl naar beneden te zien met een leuk getalletje ernaast van wat het totaal geworden is😊
2022年 12月 16日 投稿者: dani.p2
|
2022年 12月 16日 投稿者: keto_danny
|
Dat had ik gezien Danny maar ik vindt het nog steeds een dansje waard 🤗
2022年 12月 16日 投稿者: Chrisje.66
|
2022年 12月 16日 投稿者: keto_danny
|
2022年 12月 17日 投稿者: Lind@@h
|
2022年 12月 17日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|