2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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1097 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 86.30g.
昼食: Cebollas, Morrón, Cocinero Aceite de Girasol, Zumo de Limón, Jengibre, Hellmann's Mayonesa Light, Repollo, Pechuga de Pollo, Tortilla de Harina. 夕食: Salsa de Soya (Soja), Knorr Sabor para Ensaladas Estilo Provenzal con un Toque de Mostaza , Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Calabaza Cocinada, Hellmann's Mayonesa Light, Margarina, Chuleta de Cerdo. 軽食/その他: Té (Infusión), Zumo de Limón, Jengibre. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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