2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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1000 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 121.85g.
朝食: Piña, Mandarinas, Jícama. 昼食: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Nutrioli Aceite de Oliva, Jitomate, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Lechuga. 軽食/その他: Chachitos Chachitos , Uvas Pasas, Verde Valle Arándano Deshidratado , Cacahuates. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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