2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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152 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 11.80g | 炭水化物: 16.76g.
朝食: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Gatorade Tangerina, Sadia Mussarela, Pão Francês. もっと...
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週に4.5 kg減量中
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