2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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794 kcal
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脂質: 11.23g | たんぱく質: 18.86g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 軽食/その他: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Чудо Пудинг Ваниль. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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