2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
|
1441 kcal
|
脂質: 40.42g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 208.43g.
朝食: Тыквенные Семечки, Банан, Киви, Мандарины, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо. 昼食: Магнит Апельсин, Мандарины, Тыквенные Семечки, Увелка Греча, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Соль, Окей Перец Желтый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. 夕食: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пищевая Сода. 軽食/その他: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Сода. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|