2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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1348 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 106.71g.
朝食: Grahamka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. 夕食: Oskroba Grahamka, Dobra Kaloria Burger Roślinny, Placki Ziemniaczane. 軽食/その他: Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Czereśnia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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