2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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358 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 15.57g | 炭水化物: 22.38g.
昼食: AH Basic Witte Kaas, Calvé Hamburger Saus, Gebakken Ei, All Seasons Gemengde Sla, Melkan Crème Fraiche, Tomatensoep. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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