2022年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 16日:
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400 kcal
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脂質: 9.46g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Банановый кекс, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Armelle Коктейль Протеиновый Anti-Age, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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