2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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3234 kcal
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脂質: 114.87g | たんぱく質: 212.40g | 炭水化物: 335.97g.
朝食: Gamesa Saladitas Paketines, McCormick Aderezo de Mayonesa , Dolores Atún en Aceite, McCain Papas en Gajos Congeladas, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína. 昼食: Cupcake. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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