2022年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 13日:
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479 kcal
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脂質: 24.02g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 5.88g.
朝食: Marilan Biscoito Amanteigado, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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