2014年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 20日:
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103 kcal
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脂質: 1.74g | たんぱく質: 3.52g | 炭水化物: 16.66g.
朝食: Philadelphia Balance, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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