Marcus castroの日記, 2022年 12月 15日

2 semanas de treino, porém fim de semana bebendo 😢 perdi 2 kgs, imagina sem beber. Alimentação totalmente regrada

117.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 27.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.0 kg減量中


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Marcus castroの体重の記録