2022年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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484 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 11.39g | 炭水化物: 76.19g.
朝食: Waffle Sencillo. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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