2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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1318 kcal
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脂質: 80.49g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 113.60g.
朝食: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет, Пиканта Кабачковая Икра, Шоколад. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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