2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
|
197 kcal
|
脂質: 10.20g | たんぱく質: 11.72g | 炭水化物: 14.04g.
朝食: Plus Vita Pão Integral (50g), Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|