2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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400 kcal
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脂質: 7.66g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 61.65g.
朝食: Савушкин Творог Мягкий 0%. 昼食: Евроопт Киви, Красное Яблоко, Гиппо Хурма. 夕食: Евроопт Гречка Вареная, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Конфета, Клементины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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