2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
|
417 kcal
|
脂質: 11.49g | たんぱく質: 16.78g | 炭水化物: 63.77g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Batata Doce Cozida , Ovo (Inteiro). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|