2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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1050 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 24.63g | 炭水化物: 140.27g.
朝食: Casino Bio Sirop D’Agave, Alambra Кефир, Гречка Отварная. 夕食: Casino Bio Sirop D’Agave, Alambra Кефир, Гречка Отварная. 軽食/その他: Аэрофлот Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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