2011年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 24日:
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2372 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 88.29g | 炭水化物: 332.91g.
朝食: 2% Fat Milk. 昼食: Weight Watchers Bread, Turkey, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Southwest Chicken Soup. 軽食/その他: Dairy Milk, Caramilk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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