2022年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
|
1018 kcal
|
脂質: 60.26g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Яблоко. 昼食: Яшкино Пряники Шоколадные, Курица Вареная, Свекла Вареная. 夕食: Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. 軽食/その他: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|