2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
580 kcal
|
脂質: 6.04g | たんぱく質: 31.03g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Couve-de-Folhas, Quaker Farelo de Aveia, Tilápia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Suco de Melão. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|