2022年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.8 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 15日:
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1433 kcal
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脂質: 76.83g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Горячая Штучка Чебупицца, Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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