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:(
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
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1785 kcal
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脂質: 72.85g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 212.92g.
朝食: Té Verde, Palta, Sanissimo Salmas . 昼食: Cerezas Dulces, Champiñones Blancos (Fritos), Vegetales Salteados, Tortilla de Atún. 夕食: Evercrisp Ramitas, Nestlé Fitness, Danone Yogurt. 軽食/その他: Carne Mongoliana, Wantan, Arroz Chaufa, Cerezas Dulces. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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