2014年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 19日:
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896 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 153.62g.
朝食: Krispy Kreme Cinnamon Apple Filled Doughnut. 昼食: White Rice, Tai Pei Bourbon Street Chicken. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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