2022年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 12日:
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1037 kcal
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脂質: 67.21g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 69.05g.
朝食: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Président Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Alpino Chocolate Dark 61%, Torcida Costelinha com Limão. もっと...
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体重に変化ありません
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