2022年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
|
186 kcal
|
脂質: 4.59g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 26.61g.
夕食: Mercimek Çorbası. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|