2022年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 14日:
|
2349 kcal
|
脂質: 103.11g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 279.85g.
朝食: Кремлина Финик Шоколадный, Калина Малина Минтай Запечённый . 昼食: Свитлогорье Сливки 10%, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . 夕食: Яблоко, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . 軽食/その他: Славянка Степ, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Эссен Продакшн Даёжь, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Lindt Шоколад 85% Какао, Лента Хурма Шарон. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|